|
|||||||||||
|
|
|
|
|||||||||
Tạp hóa - Xã hộiHọc bơi cho nghệ sĩ (bài 2): tất cả chúng ta đều là cá(Tiếp theo bài 1) Thông thường nói tới bơi sải, ở Việt Nam hầu hết mọi người đều nghĩ đấy là một môn bơi dựa vào thể lực rất lớn, phù hợp với những người to khỏe. Thể lực là nền tảng cho tất cả các môn thể thao nhưng không có nghĩa là thể […] Ý kiến - Thảo luận
17:57
Thursday,21.7.2016
Đăng bởi: CandidVới những người bơi ếch giỏi có khi đọc tài liệu chỉ mất một vài ngày là đạt được như bác Hienemic. Ở đây em hướng đến đối tượng cả những bác chưa biết bơi nên bác chịu khó đợi. Dần dần em sẽ đề cập hết.
17:38
Thursday,21.7.2016
Đăng bởi: HieniemicEm tuy bơi ếch cũng khá dai sức, nhưng ngày trước cứ sải là chỉ được tầm 200 m là hết hơi. Tháng trước quyết tâm tăng dần cường độ ếch rồi chuyển sang sải thì bất ngờ trong ngay ngày đầu được 2 km (trong hồ bơi). Ngày còn nhỏ được học bơi thì thầy dạy đạp chân thì mu bàn chân duỗi thẳng, đạp mạnh nhưng biên độ nhỏ. Em nghĩ chắc cũng giống phần Candid nói ở trên, vì đạp nhiều mà ít thấy mỏi chân. |
|
||||||||||
